RITUELS BIEN-ÊTRE

Mes services

Ritualisez votre vie

Les journées d’une maman avec un nouveau-né sont souvent longues et épuisantes. Installer des petits rituels/routines peuvent permettre de remettre du lien et de la joie au coeur du quotidien.

Je te propose deux types d’ateliers, un en solo pour que tu puisses installer une routine bien-être. Et un autre en duo pour que tu puisses partager des moments de complicité avec ton bébé. 

Maman

Déroulé de la séance (2h)

  • Fabrication d’une boisson chaude réconfortante
  • Apprentissage d’un auto-massage du corps
  • Méditation guidée

120€

Maman / bébé

Déroulé de la séance (2h)

  • Apprentissage du massage shantala
  • Fabrication d’un mélange pour un bain maman/bébé
  • Méditation guidée

120€

Je m’adapte à tes besoins, alors n’hésite pas à me contacter pour établir ensemble la proposition qui te ressemble.