Nesting Party : alternative à la baby shower

Nesting Party : la nouvelle alternative douce à la baby shower

Vous attendez un bébé et cherchez une fête prénatale qui vous ressemble vraiment ? Vous avez entendu parler des nesting parties sans vraiment savoir de quoi il s’agit ? Bonne nouvelle : cette tendance bienveillante et cocooning est faite pour vous. Plus intime, plus calme, et centrée sur le bien-être de la future maman, la nesting party est en train de devenir l’alternative zen à la traditionnelle baby shower.

Qu’est-ce qu’une Nesting Party pour femme enceinte ?

Inspirée du concept de nesting instinct (ou « instinct de nidification »), la nesting party est une fête douce, souvent organisée au 3ᵉ trimestre de grossesse. Contrairement à la baby shower, qui est parfois bruyante et très tournée vers les cadeaux et les jeux, la nesting party privilégie un moment cocooning, apaisant, en petit comité. Elle est organisée pour permettre à la maman de créer son nid entouré par ses amis er famille.
C’est une pause dans le tumulte de la grossesse, un moment pour se recentrer, se faire chouchouter et célébrer la future maman… tout simplement.

Pourquoi organiser une Nesting Party plutôt qu’une Baby Shower ?

La nesting party plaît de plus en plus, notamment pour ces raisons :
• 🧘‍♀️ Zéro pression : pas besoin de prévoir des animations ou une montagne de cadeaux.
• 🤍 Ambiance intime et bienveillante : souvent entre femmes proches (sœurs, amies, maman…).
• 💆‍♀️ Centrée sur la maman : soins, échanges, émotions, douceur.
• 🍵 Adaptée au dernier trimestre : quand le corps est fatigué et les besoins changent.
C’est aussi une option idéale pour les femmes qui souhaitent un moment spirituel ou symbolique autour de leur passage vers la maternité.

Comment organiser une Nesting Party réussie ?

En premier lieu choisissez une référente pour garder quelques surprises, ça peut-être une amie, un membre de la famille ou votre doula.
Voici tous les éléments pour créer une ambiance douce et mémorable.

🎀 1. Créez un cocon

Déco minimaliste : bougies, guirlandes, fleurs séchées.
Ambiance : lumière tamisée, coussins moelleux, playlist chill.
Lieu idéal : chez vous ou chez une amie, dans une atmosphère calme.

🫖 2. Proposez des douceurs adaptées

Tisanes spéciales grossesse (verveine, rooibos…).
Mocktails fruités.
Eau aromatisée (citron gingembre, fruits rouge, citron concombre…)
Mini pâtisseries, gâteaux faits maison, snacks sains.

🌸 3. Planifiez des activités bien-être

Massage grossesse
Bain de pieds
Atelier DIY : créer une guirlande pour la chambre du bébé, décorer une bougie à allumer le jour de la naissance, bracelet porte-bonheur.
Écriture collective : lettres d’amour au bébé, mantras de naissance, mots de soutien à la maman.
Cercle de parole : partages d’expériences, peurs, conseils, émotions.

🌸 4. Organiser l’aide pour l’arrivée du bébé

Meal train : vos amis/famille s’organisent pour vous apporter des plats nourrissants après la naissance
Chariot postpartum : composer le kit nécessaire pour créer un coin cocooning pour le postpartum
Monter des meubles pour la chambre du bébé
Préparer les habits de bébé : trier, laver, plier
Cuisiner ensemble : préparer des plats à congeler

🎁 4. Offrez de petites attentions ou un cadeau collectif pour la maman

Soin postpartum : massage postnatal, resserrage du bassin…
Pot à piocher avec des pensées positives pour le postpartum
Bracelet symbolique pour l’accouchement.
Album de souvenirs ou livre de grossesse complété par les invitées.
Préparer un chéquier des bons : récupérer les ainés à l’école, un repas, étendre une lessive, faire les courses….

Thèmes de Nesting Party à explorer

🌙 Rituel de passage à la maternité
💖 Soirée bien-être entre femmes
🌿 Connexion à son corps et à son bébé
📖 Cercle de lectures inspirantes sur la maternité
🎨 Atelier d’expression créative autour de la grossesse

📋 Checklist pour une Nesting Party parfaite

✔️ Faire la liste des invités
✔️ Envoyer les invitations
✔️Choisir le lieu (Un espace pour se sentir en sécurité et écoutée)
✔️ Choisir les Douceurs à servir : Boissons chaudes et gourmandises
✔️ Passer le relais à sa référente
✔️ Rassembler quelques éléments de décoration : Tapis, coussins, plaids moelleux, guirlande lumineuses, pétales de fleurs
✔️ Créer une playlist chill  
✔️ Choisir et planifier les Activités 
✔️ Petites attentions ou un cadeau collectif pour la maman

Tout savoir sur la Nesting Party

Quelle est la différence entre une baby shower et une nesting party ?

La baby shower est une grande fête et orientée sur les cadeaux. La nesting party est intime (maximum 10 invités), recentrée sur le bien-être de la maman et sur le soutien après la naissance.

À quel moment organiser une nesting party ?

Idéalement entre le 7e et le 8e mois de grossesse, quand la future maman commence à se préparer mentalement à l’accouchement.

Qui inviter ?

Votre premier cercle : les personnes de confiance, proches émotionnellement, qui sauront respecter l’ambiance douce.

Quelle tenue prévoir ?

Tenue confortable obligatoire : robe ample, kimono, pyjama doux, chaussettes chaudes… c’est le moment d’être 100% décontracté.

En conclusion

La nesting party est bien plus qu’une tendance : c’est une réponse à un besoin profond des futures mamans d’être entourées avec douceur et bienveillance. Que vous soyez en pleine grossesse ou amie d’une future maman, pensez à cette fête unique qui marquera le passage à la maternité avec authenticité et amour.

💌 Vous avez déjà participé à une nesting party ou vous envisagez d’en organiser une ? Racontez votre expérience ou vos idées en commentaire !

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