AUTORISE-TOI un moment de SOIN pour reprendre CONFIANCE en ton corps
Tu aimerais profiter de ta maternité mais... tu te sens dépassée ?
Par un corps au ralenti
Tu sens ton corps au ralenti, comme s’il n’avait plus de force et d’énergie ! La charge mentale pèse de plus en plus lourd, tu te sens bloquée avec ton bébé et tu n’arrives plus à te trouver de l’espace !
Par un entourage qui ne comprend pas ce que tu vis
Tu as essayé d’en parler à ton entourage mais chacun ramène à son expérience ou bien tu vois que c’est douloureux en fonction de leurs histoires alors tu minimises. Et puis l’injonction de devoir être une “bonne mère” t’éloigne de ce que tu aimerais vraiment faire avec tes enfants.
Par la sur-information
Alors tu as lu des livres, écouté des podcasts pour te rassurer. Tu t’es dit que c’était normal de passer par là : les femmes sont mères depuis la nuit des temps. Et Tu as essayé de continuer comme si de rien n’était.)
Sauf que non, ce qui est demandé aux mères aujourd’hui n’a rien à voir
C'est le moment pour que tu te sentes confiante en tant que mère !
Renouer avec ton corps
S’accorder un moment pour se sentir bien avec son corps et lui apporter de l’attention.
Prendre du temps pour toi
C’est très simple. Tu n’as rien à préparer ni rien à ranger. Accorde-toi du temps et profite juste.
Affirmer tes choix de maman
Déculpabiliser et affirmer ses choix pour vivre ta vie de famille comme tu le veux.
Témoignages de mamans
Membre du comité de l'association Doula Genève et signataire de la charte
Certifiée doula postnatale par Maternité sacrée